読了：自律神経の科学 「身体が整う」とはどういうことか 2023/11/18 2024/1/6 本・DVD等 読了。「整う」は、わからなかったが、面白く読めた。整うかどうかは別にして、健康には繋がりそう。ちゃんとかかれているあたりもブルーバックスらしくてよい。結局、サウナで整うといわれる所以はわからない。まぁ、いいけれど。