腰、痛めた

ちょっと腰が痛い、ところから気を使って庇っていたら、ピキーンと完全に腰を痛めた。

整形外科でみてもらって、普通の腰痛、ギックリ腰だった。厄介な腰痛じゃなくて、よかった。痛み止めのロキソニン（ロキソプロフェン）を飲んだら、痛みがひいて座れるようになった。ロキソニンのちからはすごい。無理しないように過ごさないと。