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今日のランチは、赤坂の若狭で、銀鮭定食（カマの部分）。

和の定食っぽさがよくて、魚も大きくて食べ応えがあって満足。美味しかった。

今日のランチは、グリフィンズ・ガーデンの煮込みハンバーグ。

柔らかい煮込みハンバーグとバターライスが安心できる味でおいしい。ランチでも落ち着いた雰囲気もいい。食後にゆっくりとコーヒーも飲めていいランチだった。

今日のランチは、ローソンのコンビニ飯。大きなおにぎり鮭と、普通のおにぎりの明太子。それに、ゆでたまご。

ゆでたまごは、殻付きのゆで卵ではなくて、キューピーのゆでたまごしかなかった。殻付きのゆでたまごと比べて長期保存できるタイプで、液は酢酸入りでちょっと酸っぱくなっていて、コレジャナイ感が大きいゆでたまごだった。殻付きのゆで卵がいい。それから、キューピーがパックの冷蔵ゆでたごも製造していたことの発見は衝撃的だった。マヨネーズとかドレッシングとかのイメージが強いからだ。

大きなおにぎりは、本当に大きくて食べ応えがあった。１つでも十分だったかも、と思ったくらいの満足度だった。ローソンのおにぎりなので、ちゃんと美味しくてよかった。この３つで税込にすると500円を超えるのがつらいところ。おにぎりも高くなった。

涼しい感じだったので、小諸そばで暖かいそばにした。月見そば。

お財布にも、お腹にも優しい。かえしのきいたつゆがほっとする。おいしかった。

今日のランチは、赤坂の堂間にいってきた。本マグロの漬け丼がよかったのだけど、売り切れだったので季節ものの鱧フライ（＋タルタルソース）にしてみた。

白身でさっぱりとしていて、身もしっかりとしたフライだった。鱧を食べることがないので、正直、よくわからない。骨はきにならなかったので、きっと、下処理もすごくよかったのだと思う。タルタルソースは絶品だった。

今日のランチは、赤坂の街を彷徨って、魚六に入ってみた。刺身定食で、種類の魚を選んた。カツオとスズキの刺し身。カツオは薄めだけど、スズキのほうは結構厚くて歯ごたえのある感じだった。

刺身はとても美味しくて満足でした。

セブンイレブンのにんにく醤油仕立ての若鶏唐揚げ弁当。量はそんなに多くないけれど、ちょうどよかった。唐揚げがおいしくて、びっくり。唐揚げ４こなので、飽きることもなく、美味しく食べ切れる。この弁当はいい。

こんなにシンプルで５００円オーバー。やっぱり、いろいろと物価が上がっている感じ。

赤坂の露天（ルーテン）でランチ。北京酸辣麺。でかいエビが入っている海鮮風の酸辣麺。

エビは苦手だが、いいエビなので食べられる。美味しかった。

今日のランチは、海南鶏飯の蒸し鶏のチキンライス。5ヶ月ちょっとぶり。

暑いので、さっぱりと冷たい蒸し鶏がおいしい。鶏飯（チキンライス）もさっぱりでよかった。美味しかった。

そして、まだ1000円ぴったりでランチが食べられるのもうれしい。