COVID-19の対策のため、在宅勤務を初めて早3週間になる。開始当初は良かったけれど、だんだんと疲れてきた。人や環境にもよるのだろうけれど、かなり疲弊中。そして、パフォーマンスも上がらない。気付いたことを書いておく。
- ずっと家にいるので、運動不足。週末も外出自粛要請のため、どこにもいけない。
- 在宅勤務なので、仕事に行っている感じも、仕事が終わって解放されている感じもしない。
- 学校も休みで家族が家にいるので、お互いに気を使い疲れていく。
- 昼ごはんの用意が大変。オフィスなら近場のお店にふらっと入るだけだが、家だと用意するので、ランチが疲れるし、時間が取られる。
- 机の高さが合わない。肩が凝る。
- 正座やあぐらで座りっぱなしなので、膝への負担が大きい。
- 太陽の光をほぼ浴びない（1日に1回も外に出ない時がある）。
- 仕事のパフォーマンスが上がらない。最初は高かったが、日が経つにつれ下がり始めた。
- 発注などの押印が必要な処理が処理できない。
- ウェブ会議は、ちゃんと聞きとる必要があるので、対面のときよりも疲れる。
- メールやチャットに疲れる。
リモートワークも家じゃなくて、コワーキングスペースみたいな環境が整ったところならば、もっと過ごしやすいはず。リモートワークだから、効率が下がるというよりも、在宅により、外にいけないことによるストレスや仕事のオンオフの切り替えがやりにくいということが原因だと思う。オリンピックのときに、リモートワークが推奨されるならば、在宅ではなく、コワーキングスペースなどでの作業が良さそうだ。
早くCOVID-19の感染拡大が落ち着いてくれるとよい。そうでないと、在宅ワーク疲れで病みそうだ。
